בעבודה עמוקה, אישית ומדויקת נרפא את השברים השקטים שבתוכך, כדי לחזור לחיות מתוך אמת ולא מתוך תפקוד.
כלפי חוץ אומרים שהכל בסדר, אבל בפנים? משהו אחר קורה…
יש רעש. עומס. חוסר שקט שקשה לשים עליו את האצבע.
רגשות לא מוסברים שמציפים אותך.
והשאלות לא מרפות:
למה זה מרגיש לי ככה?
מה לא בסדר בי?
מאיפה זה בא?
מה קורה לי בפנים?
לפעמים זו חרדה שקטה שנמצאת שם תמיד.
לפעמים תחושת תקיעות עמוקה – כאילו משהו בפנים נעצר.
ולפעמים זו פשוט ריקנות.
החיים נמשכים, אבל אנחנו? לא באמת שם.
אני לא מדברת על כאב מהספרים אלא מהלב, מהבטן, מהחיים.
עברתי דיכאון, מועקה קשה, כאבים פיזיים ורגשיים
שזעקו שמשהו חייב להשתנות.
ניסיתי להחזיק, להמשיך "כרגיל"
עד שהבנתי שזו לא הרגשה חולפת.
זו קריאה עמוקה לריפוי.
התחלתי לבנות לעצמי דרך,
היא הייתה מאתגרת, ארוכה ומפותלת
והיום, אני כאן כדי לקצר לך את הדרך אל הריפוי שלך.
התחושות האלו לא נולדו סתם.
כל קושי רגשי שמופיע מורגש אצלך היום
מחובר לרגש שלא קיבל מקום בעבר.
רגעים קטנים שהשאירו חותם גדול.
משפט שנאמר, מבט שלא ניתן או צורך שלא נענה.
כל אלו הפכו למסרים פנימיים שממשיכים להכתיב את חייך:
“אני לא מספיק טובה”, “אני לבד בזה”, “אם אכשל – לא יאהבו אותי”,
“אני צריך להוכיח את עצמי כל הזמן”, “עדיף שלא ארגיש יותר מדי”
"אני צריכה להחזיק את עצמי כל הזמן – אין ברירה.”
המסרים האלו לא תמיד נשמעים בקול רם,
אבל הם ממשיכים לנהל אותך בחיים שלך
ולהשפיע על הבחירות, הקשרים, הביטחון העצמי
והתפקוד היומיומי שלך.
המסרים האלו לא תמיד נשמעים בקול רם, אבל הם ממשיכים לנהל אותך בחיים שלך ולהשפיע על הבחירות, הקשרים, הביטחון העצמי והתפקוד היומיומי שלך.
הדרך שבה אני עובדת עדינה אך עוצמתית.
השיטה שפיתחתי מבוססת על זיהוי רגשות שליליים
שמשפיעים על דפוסי החשיבה וההתנהגות שלנו.
מחשבות שליליות, תגובות לא רצויות והרגלים שמרגישים כמו "אוטומט" הם לא מקריים.
אלה מחבלים שקטים, שמלווים אותנו יום אחרי יום, לעיתים מבלי שנבין למה.
אני כאן ללוות אותך בקצב שנכון לך מתוך חיבור, הקשבה ואמת.
לא צריך לדעת בדיוק מה לא בסדר – רק להרגיש
שהגיע הזמן להבין, להרגיש, ולחזור לעצמך.
כי מגיע לך לא רק להחזיק מעמד – אלא באמת לחיות.
אני כאן ללוות אותך בקצב שנכון לך מתוך חיבור, הקשבה ואמת.
לא צריך לדעת בדיוק מה לא בסדר – רק להרגיש שהגיע הזמן להבין, להרגיש, ולחזור לעצמך.
כי מגיע לך לא רק להחזיק מעמד –
אלא באמת לחיות.
במפגש נזהה את הרגש שמנהל אותך ונבין יחד איך מתחילים
תהליך רגשי שקט, עדין ועמוק בקצב שלך.
מלא/י פרטים ואחזור אלייך לתיאום הפגישה